【山东工人报】牟平：传统武术点燃职工文化热情

　　《山东工人报》（2025年03月20日 第A2版）（通讯员 王馨萍 许丽丽）“我一直对中国传统文化情有独钟，尤其痴迷八段锦和易筋经，闲暇时经常通过观看视频自学。得知咱区工人文化宫推出易筋经培训课，我第一时间报名抢名额，今天终于如愿参加培训，收获颇多！”日前，在烟台市牟平区工人文化宫举办的“公益乐学”易筋经培训课上，一位职工兴奋地说。

　　活动当天，中国武术七段、国家一级武术裁判员、太极拳名家张天鸾老师身着传统武术服饰，精神抖擞，她首先向在场的学员介绍了易筋经的历史渊源和基本理念。随后，张老师详细解析了易筋经中的每一关键穴位的作用与重要性，并通过全套动作的演练，从第一式至第十二式逐步深入，细致讲解并示范每一动作的要领与技巧。她的动作标准到位，讲解深入浅出，让在场的学员们受益匪浅。

　　随着《“健康中国2030”规划纲要》的深入实施，国民对体育健身项目的需求呈现出蓬勃增长之势。传统武术项目凭借其独特魅力与深厚底蕴，愈发受到大众的热切关注。此次易筋经教学活动，不仅有力地推动了传统武术在社会层面的广泛普及，更是在文化传承的道路上迈出了坚实步伐，积极弘扬了中华优秀传统文化，成为文化传承与发展的生动实践。